Kako stres vpliva na vedenje reaktivnega psa

Jan 14, 2026

🎉 Naloži si brošurico online programa REAKTIVNOST: Sprehodi brez drame (prihaja kmalu!) >

Kortizol, kopičenje stresa in “slabi dnevi”

Če imaš reaktivnega psa, si verjetno že doživel/a dan, ko je šlo čisto vse narobe. Pes se je odzival hitreje kot običajno, na stvari, ki mu včeraj še niso bile problem. Pogosto se takrat vprašamo: »Zakaj danes ne zmore? Saj sva že napredovala.«

Odgovor se zelo pogosto skriva v – stresu.

Kaj ima kortizol opraviti z reaktivnostjo?

Ko pes zazna nekaj, kar mu je neprijetno ali strašljivo, njegovo telo sprosti stresne hormone, med njimi tudi kortizol. To je povsem normalen biološki odziv, namenjen preživetju.

Težava nastane, ko:

je pes sprožilcem izpostavljen pogosto,
nima dovolj časa za umirjanje,
ali živi v okolju, kjer je stalno v pripravljenosti.

Kortizol se namreč ne izgine takoj. V telesu lahko ostane več ur, včasih celo dni. To pomeni, da je pes lahko še dolgo po stresnem dogodku bolj občutljiv, hitreje reagira in ima manj nadzora nad sabo.

Kopičenje stresa: zakaj “majhne stvari” niso vedno majhne

En sam stresen dogodek običajno ni problem. Težava je v tem, da se stres sešteva.

Primer dneva reaktivnega psa:

zjutraj srečanje z drugim psom na ozkem pločniku
čez nekaj ur hrupno okolje ali obiski
popoldne še en napet sprehod

Vsak dogodek sam zase morda še gre. Skupaj pa pomenijo, da pes do večera deluje:

hitreje vznemirjen
manj odziven na lastnika
bolj eksploziven

Pes ne reagira samo na trenutni sprožilec, ampak na vso napetost, ki se je nabrala čez dan ali celo več dni.

🎉 Naloži si brošurico online programa REAKTIVNOST: Sprehodi brez drame (prihaja kmalu!) >

“Slabi dnevi” niso korak nazaj

Ena najtežjih stvari za lastnike reaktivnih psov je sprejeti, da napredek ni enakomeren. Pes ima lahko več dobrih dni, nato pa en dan, ko se zdi, kot da se je vse porušilo.

Takšni dnevi pogosto niso znak, da trening ne deluje, ampak da:

je bil pes preobremenjen,
še ni imel časa predelati stresa,
ali se je znašel nad svojim pragom tolerance.

Reaktiven pes ne “pozabi”, kar se je naučil. Le trenutno nima dostopa do teh veščin, ker je njegovo telo v stresnem stanju.

Zakaj kaznovanje v stresu naredi več škode kot koristi

Ko je pes pod vplivom kortizola, ne deluje racionalno. Njegovo telo je pripravljeno na beg ali obrambo. V takem stanju:

se težko uči,
težko posluša,
in še težje razume kazen.

Če v takem trenutku psa popravljamo ali kaznujemo, mu pogosto le dodamo še en vir stresa, kar lahko reaktivnost dolgoročno poslabša.

Kaj lahko naredimo kot lastniki?

Pri delu z reaktivnim psom ni pomembno le učenje novih vedenj, ampak tudi:

dovolj počitka
dnevi brez zahtevnih situacij
mirni sprehodi, kjer se ne “dela” nič
občutek varnosti in predvidljivosti

Včasih je največji napredek to, da psu dovolimo dan ali dva pavze.

Za konec

Reaktivnost ni le vedenjski problem – je čustveno in fiziološko stanje. Ko razumemo, kako stres in kortizol vplivata na psa, postane lažje sprejeti nihanja, počasnejši tempo in “slabe dneve”.

Pes, ki ima prostor za umirjanje, se dolgoročno lažje uči, hitreje okreva in svetu vse pogosteje odgovarja z manj strahu.